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Kartoffeln machen satt und sind - richtig serviert - gesund: Die kalorienarmen Knollen stecken voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen. Ernährungsexperte Dr. Carl Meißner hat Tipps für die.


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1) Quitten Quitten haben viele gesunde Inhaltsstoffe, die der Haut Gutes tun: Vitamin C schützt die Zellen vor freien Radikalen und Hautalterung, Zink fördert die Wundheilung, wirkt antibakteriell.


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Gemüse sich nicht nur als Beilage, sondern auch hervorragend als Hauptgericht. Denn

Kürbis, Rote Bete und Sellerie eignen sich besonders gut. Sie können dazu beitragen, dass man mit einem guten Gefühl durch die kältere Jahreszeit kommt. Mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen stärken.


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15.06.2023 ∙ Hauptsache gesund ∙ MDR-Fernsehen. Merken. Aurélie Bastian zeigt diesmal Rezepte aus der gesunden Sommerküche mit französischer Note. Es gibt eine Papilotte mit viel Gemüse und Feta und ein Erdbeer-Dessert mit Minze und Pfeffer. Mehr anzeigen.


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Anmelden. Hauptsache gesund vom 30. November | Video der Sendung vom 30.11.2023 21:00 Uhr (30.11.2023) mit Untertitel. Hauptsache gesund vom 30. November. 30.11.2023 ∙ Hauptsache gesund ∙ MDR-Fernsehen. Ab 0. Merken. +++ Luftnot: Nicht nur von Atmungsorganen verursacht +++ Medikamente und Wechselwirkungen +++ Mit ätherischen Ölen gegen.


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Herzhafter Kartoffelsalat von Haubndaucher Chefkoch

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Alles über die gelingsichere Gemüseküche und die wichtigsten Sorten sowie gesunde Gemüse-Rezepte und clevere Tipps. Welcher Esstyp bist du? Wir kommen mit einem angeborenen Gefühl für Hunger und Sättigung auf die Welt. Kinder verstehen diese Signale noch problemlos.


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Kartoffeln, Hähnchen, Kräuter, Knoblauch. Alles, was das Herz begehrt, aus einer Pfanne! Mehr Bunte Hähnchenpfanne (99) Zubereitungszeit 20 Minuten Pro Portion Energie: 448 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 54 g, Fett: 17 g Zum Rezept Weiter Das schmeckt nach Sommer!


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Gesunde Rezepte Leckere Gerichte für jeden Tag NDR.de Ratgeber Kochen Rezepte

Das MDR-Magazin "Hauptsache gesund" wird am 12. Januar 25 Jahre alt. In einer der inzwischen über 1.000 Sendungen nahm Gewichtheber Matthias Steiner Moderator Carsten Lekutat auf den Arm. Mehr.


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